人工関節に手術をされる多くの方は関節の変形が進み、痛みで日常生活に支障が出てしまった方です。手術後は痛みもほとんどなくなり、楽にはなったものの思った様に動けなかったり、痛くないのに手術前の歩き方をされる方もいます。
身体が覚えてしまった歩き方の癖や長年の筋肉の硬さはすぐに戻らない為、しっかりと運動していきながら手術後の身体を動きやすくしていく必要があります。
でも、どんな運動が良いのか?
ただ闇雲に歩くだけではあまり変化は期待出来ません。股関節をしっかり使う!このポイントをふまえた運動を人工関節に無理の無いように進めていく事が必要になります。
人工股関節は脱臼や関節にかかる負担を少なくしながら、効率よく日常に
必要な可動域を取り戻していく運動が出来れば楽に動ける様になります。
1人ひとり歩き方は違います。もちろん人工股関節の手術を受けた方にもおなじ事が言えます。普段、私達は歩き方を分析して筋肉や関節の状態、使い方を考慮した運動指導をしております。
そうです!
運動分析のプロフェッショナルだからこそ出来る運動指導があります。
もちろん、治療で気持ちよく関節の可動域を広げ、筋肉を動かしやすい状態にした上で運動は進めていきます。
どんな歩き方かをみれば、あなたに適切な運動が見つかります!
せっかく手術を受けたのに動きづらいのは嫌だ!
動きやすい身体で旅行や買い物も楽しみたいですよね!
私達は1人ひとりにあった効果的な運動であなたの身体をサポートします。
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