マッサージしても良くならない、あるいは一時的にしか改善しない肩こりで悩んでいませんか？

肩こりがひどくなると頭痛や吐き気の症状まで伴ってしまう方もいます。

気持ちいいからと言ってもマッサージだけでは根本的な解決にはなりません

慢性的な肩こりの問題はマッサージなどで改善する一時的な筋肉の緊張では無く、不良姿勢や筋肉のアンバランス、からだの癖など様々な要素があると言われています。

長年悩んでいる猫背や反り腰などの不良姿勢が気になる方でも、筋肉のアンバランスを改善する運動をする事により姿勢を良くすることができます！

慢性的な肩こりには治療による筋バランスの改善やリラクゼーションと

共に、適切な運動により本来の筋肉の状態を取り戻す事も必要になります。

多くの方は慢性的な肩こりの改善をのぞむも、マッサージや整体術による治療までしか受けていません。

しかし、長年にわたる筋肉の働きは悪いときの状態を記憶しているため、すぐに緊張して肩こりの原因になるような緊張を誘発してしまいます。

そこで、運動により筋肉の緊張を整える事や肩甲骨周囲の筋バランスを改善、姿勢改善を実施する事で、根本から肩こりになりにくい身体へと変化させていきます。

それにより、治療を受けなくても肩こりの症状が出にくくなるだけでなく、姿勢や筋バランスの不良から生じる様々な症状の改善も期待出来ます。

私達は肩こりの改善に治療＋運動（トレーニング）というかたちで

あなたの慢性的な肩こりを一時的な改善にならない様に心がけています。

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